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興勤何益盛養生很簡單 兩大撇步易上手

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發表於 2017-6-19 06:48:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
【專訪】興勤何益盛養生很簡單 兩大撇步易上手
2017/06/18 09:54 中央社

(中央社記者鍾榮峰台北2017年6月18日電)興勤電子 (2428) 總經理何益盛從基層業務做起,在公司服務30年,他有一套簡單養生哲學,每天起床後喝開水,近期固定做平甩功,儘管工作繁忙,也能精神飽滿。

何益盛是興勤的元老級員工,他笑說,自己在興勤的工號是002,興勤是他人生職涯的第2份工作,一晃眼,他在興勤服務累計已有30年。

何益盛回憶說道,出社會的第1份工作,在一家熱敏電阻公司服務,當時他因緣際會向興勤創辦人隋台中採購線材,雙方開始結識。到了1988年、自己約30歲的時候,有機會便轉職到興勤服務。

何益盛30年前進入興勤,當時興勤營收規模很小,他從基層業務幹起,不斷累積實務經驗。在隋台中帶領下,興勤不斷日益茁壯成長,如今興勤集團員工規模達到4500多人,去年興勤合併營收達新台幣54.08億元,稅後淨利達9億元,每股稅後盈餘7.03元,更攀上歷年新高紀錄。

經過30年,何益盛現在已是興勤的總經理,同時身兼不少關係企業董事,宵旰勤勞,他自身嚴以律己,配合公司樸實的企業文化,自有一套養生哲學。

何益盛說,在興勤沒有抽菸或喝酒的文化,他從事業務工作,也不以菸酒與客戶交陪。他說,跟客戶連絡感情,大部份透過相互慰問家庭狀況等方式,更能建立長久的互動關係。

工作繁忙之餘,何益勝個人也有簡單的養生之道。他每天一早醒來,會先喝500cc到800cc的溫開水,讓身體自然代謝排出毒素,他對於坊間熱賣的調製飲料敬謝不敏,每天固定喝一定量的開水,幫助體內循環。

何益盛說,他一直想要找適合自己的運動方式,希望可不受空間和天氣的限制,能夠輕鬆入手、又隨時可做的運動,後來真的讓他找到了。

何益盛說,有次看電視節目,一位醫生分享平甩功的運動方法,讓他相當有興趣。現在他會利用看電視的時間做平甩功,他自己的方法是讓雙膝微蹲約10度、雙手自然擺動平甩,每次大約花45分鐘,可做大約2000下。

他說,執行數個月的時間後,感覺體力和精神變好,他覺得,這個平甩手運動不會有戶外跑步擔心影響膝蓋關節或是PM 2.5空污的問題,也不會擔心游泳池氯氣的問題。他也建議年輕朋友不妨找時間試看看。

展望興勤未來布局,何益盛表示,積極發展布局電動車市場,提升在汽車產業市占率,並擴展溫度感測器產品應用,布局機器人與物聯網領域。

展望今年,市場預期興勤逐季成長態勢可期,預估今年整體業績還可較去年成長5%到10%,再創歷年新高,今年興勤在車用電子和電動車相關傳感器應用,可望繼續開花結果。
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